七里ヶ浜にあるビルズで、絶景朝ごはんです！！

海を目の前にモーニング(^-^)とっても贅沢な時間でした！！！

朝7時オープンに合わせて6時起きで行きました！いつもより早く起きると一日が長くあるように感じますし、時間にも心にも余裕をもてます★

それだけでなく！朝から活動する、朝活には女性に嬉しい効果があります♪

朝早く起きて、早くから網膜に光をあてると、セロトニンが分泌されます♪

セロトニンは幸せホルモンと言われ、これには

《お肌が綺麗になる》《痩せやすくなる》などの効果があるそう♪

朝から起きて、時間を有効に使える上に、美容効果もあるなんて…嬉しすぎます(^.^)

寝起きで向かったのですっぴん失礼致します！笑

是非、みなさんも朝活！してみてくださいね！

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スリーズララ

藤沢市鵠沼石上1-2-3オリオンビル2階

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